po prostu

czasem masz wybór...albo nakarmisz dziecko parówką, albo będzie głodny, i nie, jak zgłodnieje, to nie zje czegoś, co Ty chesz mu dać, bo zdrowe itd...po prostu będzie chodził głodny;-) Poza tym zastanawiam się, czy te parówki bez fosforanów, glutaminaniu i o zawartości 93% mięsa (alleluja ;-) ) nie są lepsze niż badziew pod nazwą wędliny:-) Te [...]

Żadna prowokacja, Ajazego po prostu ruszyło sumienie, bo ile można biednego Kapsla trzymać w garażu.

O widzę, że bieganie odłożone na razie. A co to tam takiego czarno białego, bom ślepawy trochę. Jak dla mnie to kozica. Czyli po prostu zmienia klepanie asfaltu na bieganie ultramaratonów górskich.

O widzę, że bieganie odłożone na razie. A co to tam takiego czarno białego, bom ślepawy trochę. Jak dla mnie to kozica. Czyli po prostu zmienia klepanie asfaltu na bieganie ultramaratonów górskich. Czyli muflon, a w stronach Ajazego takie grasują. Tylko czemu on jest bez skóry, czupakabra czy co?

Żadne kochanie, Ajazy po prostu oprócz mądrości chce dołożyć jeszcze chudość. Na tak zacnym forum musi być choć jeden osobnik ponadprzeciętny ale spoko ja jeszcze żyję. Więc smacznego.

mam pytanko ? zaadoptowac Greyskula %-) 2x5 5+ i zaczac od 100kg co trening 2.5kg , wychodzi 3x tydzien w pozostałe dni lekkie siady albo zabawy z land minem po prostu szukam czegoś aby zabić monotonność , a do100 dni jeszcze daleko :-}

[...] o jakimś przyzwoitym wyniku w martwym, ale..kolejność powinna być taka: wstawienie endoprotezy rehabilitacja powrót i powolny progres. A ja nie mam kiedy zrobić operacji, po prostu jestem, k***a stety niestety niezbędny w domu na chodzie. Dlatego treningi i ciężary są jakie są, i cudów raczej nie będzie. Może się ogarnę i ławkę jakoś [...]

[...] ze forumowicze z którymi zawsze macie kłopoty, musicie banować, usuwać wypowiedzi etc. poszli sobie - to Pan wymyśla powody,żeby np. Jaworowi dziennika nie przenieść... Ja tam trzymam kciuki, żebyście sobie z Mastim wszystko w tym dziale poukładali tak jak lubicie. Ludzie są różni, czasami po prostu się nie da "iść razem przez życie"....

Właśnie spróbowałem smak czekoladowy z zimnym mlekiem.. i po prostu bajka, za***is** shake! Rozpuszczalność bardzo dobra, piana minimalna za ta kase na prawde polecam 10/10

Z tanszych zdecydowanie najsmaczniejsze. Zastanawiam sie teraz nad jedzona wczesniej Panthera. Czekoladowa syciła niezle, Revolutions kokos - prawie w ogole. Zastanawiam sie czy to przez smak (ulepszacze) czy po prostu w Primaltein Panthera bylo wiecej wegli dorzucone. Oba bialka z pewnego zrodla. Zmieniony przez - Arros w dniu 2011-04-26 01:49:35

Gdy mam ochotę na coś słodkiego, mieszam revolutions whey shake z zimnym mlekiem - po prostu przepyszne. Normalnie mieszam z woda i smak bardziej przypomina kakao niż czekoladę ale tez jest dobry. Arros - wcześniej jadłem panthere waniliowa i dla mnie zdecydowanie wygrywa revolutions whey shake. Może dodajesz więcej wody? rozpuszczalność: 10/10 [...]

[...] klocami, poz atym mniej wody w organizmie jak ktos juz wspomnial i najwaznjejsze - ma sie wrazenie ze mniejsze organy wewnetrzne typu jelita, zoladek, watroba .... po prostu u niego rozklad masy byl u góry glównie a u dzisiejszych prosów najwieksza mase maja wlasnie uda ... nie wyobrazacie sobie ile kg mozna zgromadzic w udach ... gdyby [...]

[...] świąd i każde zgięcie palca to jest rana pęknieta jak byś przejechał nożem. Ćwicząc w domu zakładam specjalne rękawiczki dermatologiczne i jak na obecna chwilę łatwiej po prostu mi jest ćwiczyć w domu. Nigdy nie myślałem o treningach w domu, czy kalistenice mimo iż bardzo mi się to podoba i podziwiam tych ludzi, dopiero właśnie gdy los po [...]

- czy muszą byc 3 treningi w tyg a nie moga być 4? moga byc 4, choc w sumie po co? - czy SW nie będzie przy tym przeszkadzała a szczególnie przy SD? zrobisz po prostu 2 tyg SD. - rano zawsze po wstawaniu robie 3x 30 pompek w rożnym układzie, czy przy hst zrezygnować z tej porannej rozgrzewki? tak. - czy na sam koniec siłowni po treningu hst, [...]

Cyfra, którą pokazuje waga a wygląd to co innego. Zauważ, że masz sporo tkanki mięśniowej, która waży więcej niż tej samej objętości tłuszcz. I nie jest to żadna nagonka, po prostu nikt stąd nie chce brać udziału w Twojej dalszej redukcji, która polega na niszczeniu mięśni.

[...] Niestety..." Nikogo nie szantażuję żadną depresją. Za namową innych trenerów zgłoszę się do jednego z nich, który określił mój cel jako błahy zaznaczając, że wstyd z taką redukcją wchodzić w butach. Po prostu trzeba w tym siedzieć. "Jak nie potrafisz nie pchaj się na afisz"... strzał w 10. Rozsądnie ocenić sytuację... dokładnie. Zamykam temat.

kulturyta jak tylko przestaje ćwiczyć traci mięśnie, to nie ma nic wspólnego z ilością aero, po prostu sprawa jest biologiczna, mięśnie nie używane zostają spalone. Nawet zwykła osoba ćwicząca traci mięśnie, (ot ja np. przestaję ćwiczyć w wakacje i od razu mam w bicepsie 1cm mniej na obwodzie ;-)) Dlatego jak złamiemy sobie nogę o miesiącu w [...]

[...] wraz z przystosowaniem organizmu no i glod rzeczywiscie jest problemem plus to oszczednosc na zarciu za to herbalife wymaga nieco wiecej pracowitosci - nie mamy tam po prostu gotowych torebek z koktajlem , lecz cala paczke produktow ktore sobie sami dawkujemy , plusem jest bogatsza oferta oprocz koktajli mozemy nabyc herbatki termogeniczne [...]

[...] uznania, u mnie: sałata, pomidor, ogórek kwaszony Zaczynamy od tego aby płatki górskie owsiane zmielić na drobniejsze kawałki. Można to robić młynkiem do kawy (ja to po prostu zmiażdżyłem dłoniami przez palce, polecam mega pompa wchodzi :D). Do zmielonych płatków dodajemy bardzo drobno posiekaną cebulę. Dodajemy sól, pieprz, ulubione [...]

1. nie ukladamy diet/treningow - wszystko jest na forum 2. raczej w twoim wieku lepiej bedzie jak po prostu zaczniesz zdrowo sie odzywiac, posilki co 2-3 godziny. zacznij jesc sniadanie normalne, jakies platki owsiane, jajka. zamien ziemniaki na ryz itd, poczytaj podwieszone co jesc co nie